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日期：98.11.14 星期六
很難得的Mr.S提起要騎車,
當然二話不說馬上答應, 安排了中科松鼠都會騎~
(我想可能為了明天的100K熱身吧！)
他已經超級無敵久沒騎車~~
上一次騎車好像是400K !!??
很晚才起床準備出發,
好像是八點多的樣子~
大腿肌依然覺得很緊很痠...
硬體一直頻頻有問題, 收不到心跳 
可能是心測帶沒電了吧！！
但以往的經驗 我想最高心跳起瑪也有170上下
回程到了飯糰店享用早午餐
順路去拜訪YES大
今天一整個行程滿檔,
還要去豐原拿隔天賽事的東西.....
time 01:54:08.30
Distance30.67km
Avg Speed 16.1k/h
Calories 1563cal
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