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老樣子的時間、路線、伙伴 感覺很踏實 ^^
小插曲... 某發財小貨車這幾天我們都有遇到他,他越開越近一不注意就會被他a到
今天依然開到我的左側很接近(明明路很大條),突然間的往右偏~~ 嚇到我跟小艾了
哪有人偏的那麼嚴重..... 我們差點被他撞到,我也差點因為閃避撞到小艾『好加在』,平安沒事~~呼~~~
心中覺得好像出了京城騎車.. 一堆小蟲 田間青草味 燒柴雜草...還有豬屎味道 農藥味道
聽著蟲子在鳴叫...... 很秋意
今天高鐵繞圈遇到了小賢、灰鴿、野馬....
18:22出門
18:30到達全家
18:34小艾到達出發
22:10進門
@碼表
單次里程 66.51 D 總里程 5309 O
騎乘時間 3:12:18 T 總最↑速 62.9 M (無法看單次最高速)
平均速 20.7A
@心跳錶
心率訓練時間 03'43'52
1553 KCal
心率區內時間 02'32'30 IN ZONE
高心率區時間 01'00'25 H1-163 BPM
低心率區時間 31'11'03 L0-54 BPM
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