wWw.單車.伶

一早電視新聞報導著︰『奉勸各位觀眾，酷熱的天氣裡，沒有做好防備，不要輕易的曝曬在大太陽底下…，一連幾日已有數位農民因為過度曝曬，喪失生命……』

接著︰『炎熱的天氣，樹蔭下氣溫可以降個五六度，所以就不會這麼炎熱，所以民眾出門，可以盡量選擇陰涼的地方去，或是盡量不要在午間11點到下午3前出門……』

這早晨，喝著水，我冷笑。

小職員跟這些老農不是一個模樣嗎？每天曝曬在無腦輻射強烈的大太陽底下，總有一天會職業中暑，一命嗚呼。

沒有什麼好的防護道具（背景跟後台），更別奢望可跳過中午11點到下午3點的烈日當空不上工在家休息等太陽下山！溫度35度，要工作！氣溫38度，還是得上班！沒有風扇冷氣（噓寒問暖），沒有商量餘地，沒有一支遮陽的傘，低著頭，打著赤膊，還是要幹活！老農會曬傷，會曬死，我們不也每天都曝曬在無能跟無腦的輻射亂流之中嗎？樹蔭下的主管們，怎能體驗38度高溫熱到昏頭，熱到發燙的感受呢？拿著紙扇扇著涼快的他們還是說著︰『加油啊！別管天氣啦！繼續耕作啊！』

一連多天的疲勞連番轟炸，我，中暑了！嚴重的職業中暑！這病好不了，也沒得醫…

【正常的中暑】：人體在代謝過程，產生大量的熱，這些熱 必須以一定的方式散發出去，才能使人體體溫維持衡定。在下丘腦體溫調節中樞的作用，使人體產熱和散熱處於動態平衡，當周圍環境氣溫升高到一定程度，尤其是 溼度較高，通風不良時，人體的蒸發散熱受阻，或是身體內部的維持衡定系統不能發揮功能，而蓄積大量熱能，此時就可能發生中暑。中暑是內在生理狀況，遭受外 界物理條件所影響，所以生理因素之中，包括體弱、老年、產婦、肥胖、慢性病患者容易發生中暑，而罹患其他疾病，或是睡眠不足，過度疲勞，也可以誘發中暑。

【職業中暑】：小員工在每日上班過程，產生大量的燥熱怨氣，這些怨氣必須以一定的方式散發出去，才能使人體體溫維持衡定！在下丘腦體溫調節中樞的作用，使人體產熱和散熱處於動態平衡，當周圍環境怨氣氣溫升高到一定程度，尤其是疲勞值較高，且老闆嘴巴GY 不停碎碎唸時，人體的蒸發散熱受阻，或是身體內部的維持平衡系統不能發揮功能，而蓄積大量怨氣熱能，此時就可能發生中暑，俗稱的“職業中暑”。職業中暑大 多是內在心理狀況，且遭受外界條件所影響甚鉅。影響之心理因素之中，包括老闆腦弱、主管無能、上司嘴賤、同事手殘、同仁年久失修、全身器官衰竭只剩嘴巴健 康症候群病患者，容易導致小職員發生職業中暑！而罹患其他疾病（如：悶不吭聲症候群），或是睡眠不足，過度疲勞，也可以快速誘發職業中暑。

【正常的中暑】：依病情輕重可分為先兆中暑、輕症中暑、重症中暑。按發病機制，又可分為中暑衰竭、中暑高熱、中暑痙攣、日射病四種類型，但常混合出現。

◎先兆中暑：

在高溫環境下，勞動一段時間後，感到昏眩、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、口渴、大量出汗、全身疲乏、四肢無力、注意力不集中、體溫正常、或略微升高３７℃，如能及時離開高溫環境，適當休息後，短期可恢復正常。

◎輕症中暑：

除了有先兆中暑的表現，患者還有體溫升高至３８－３９℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或有呼吸及循環衰竭的早期症狀，如面色蒼白、噁心、嘔吐、汗出淋灕、皮膚溼冷、血壓下降、脈搏細弱而快，一般經休息及治療，可於四小時內恢復正常。

◎中暑高熱：

體內有大量的熱積蓄，除了高熱外，還有昏迷、無汗。

◎中暑衰竭：

最為常見，體內並無多量積熱，而係失水與鹽分，或低鈉血症所致的周圍循環衰竭。

◎中暑痙攣：

主要表現為肌肉痛性痙攣，常發生在劇烈勞動流汗之後，只補充水分，而未補充鹽分，尤其是氯化鈉喪失過多，使隨意肌發生痛性痙攣，並不直接與高溫有關。

◎日射病：是因夏季烈日曝曬所致的中暑。因為血管收縮不穩，血液滯留在四肢或內臟，相對性的腦貧血，或稱為熱昏倒，只要移置陰涼通風處，即可自然緩解，小學生開朝會過久而中暑者，當屬於此。

【職業中暑】，依病情輕重可分為先兆中暑、輕症中暑、重症中暑。按老闆昏庸與無能的程度發病，又可分為中暑衰竭、中暑高熱、中暑痙攣、日射病四種類型，但常混合出現，且位階越低抵抗力越差，目前醫學上，尚無根治的方法。

⊙職業先兆中暑：

在疲勞高溫環境下，勞動一段時間後，感到昏眩、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、口渴、大量出汗、全身疲乏、四肢無力、注意力不集中、體溫正常、或略微升高３７℃，如能及時離開辦公室高溫環境或老闆身邊，適當休息後，迅速可恢復正常。

⊙職業輕症中暑：

除 了有先兆中暑的表現，患者還有體溫升高至３８－３９℃，面色鐵青，皮膚灼熱，或有呼吸及循環猛烈的症狀，如面色蒼白、噁心嘔吐（尤其看到豬頭反應更劇）、 汗出淋灕、皮膚緊繃、血壓下降、脈搏猛烈而快速，且雙手拳頭緊握。一般而言上，經過下班、休息，可於下班二小時內恢復正常。

⊙職業中暑高熱：

體內有大量的怨氣熱積蓄，除了高熱外，還有腦門充血、緊咬牙齦。嚴重時，會在上班時間，突然衝到廁所，用盡全身的力量，去踹一個無辜的馬桶！

⊙職業中暑衰竭：

最為常見，平日體內並無多量怨氣積熱！但長期內憂外患、勞心勞力、做牛做馬卻不被認可，且隨時被上司無腦輻射波及，導致氣急攻心喪失理智，卻無降溫的正常管道，日積月櫐，惡性循環所致的無止盡循環衰竭。

⊙職業中暑痙攣：

主 要表現為顏面神經肌肉痛性痙攣，常發生在劇烈勞動工作之後，老闆只補充自己的功勞，而未能嘉許員工導致！員工瞬間自制力喪失，不經意的幹僥出口髒話連篇！ 使臉部肌肉發生痛性痙攣，咒罵無法停歇。且患者最終伴隨而來的是，嚴重的職業中暑副作用，禮貌性的開始問候人家的家人！最常問候的是對方的媽媽！

⊙職業日射病：

是因辦公室無腦輻射終日曝曬所致的職業中暑。因為血管收縮不穩，血液滯留在四肢或內臟，相對性的血脈噴張誘發氣急攻心、咬牙切齒卻無從發洩，易轉變為昏倒口吐白沫，只要移置陰涼通風且無上司處，即可自然慢慢緩解，小職員開會過久而職業中暑者，當屬於此。

※ 一般中暑注意事項 ※

（1）炎熱季節工作，需注意降溫與通風，以及準備清涼飲料，以防暑熱。大部分青草藥都過於寒冷，所以建議一般常用的消暑的東西，雖然很平常，不過副作用相對減少許多，常用的綠豆湯、仙草、愛玉子就可以消暑。

（2）飲食需清淡，不宜濃煎厚味，或是油膩不清爽，均會加重脾胃負擔。因為脾胃消化不良，中醫認為會有積熱積濕，容易與外邪暑氣相牽引，而增加發病的危險。

（3）飢餓狀態需避免高溫下勞動。

（4）中暑昏迷者，需急速移置陰涼處，不可臥於溼冷地，因為溼冷刺激，使皮膚血管收縮，出現寒戰，體內產熱增加，不利於降溫和散熱。

※ 預防職業中暑注意事項 ※

（1）繁忙季節工作，需注意降溫與通風，以及主管應準備清涼飲料，以防暑熱。大部分的20元珍珠奶茶都過於寒酸，所以建議一般星巴克常賣的消暑的東西，雖然很平常，不過副作用相對減少許多，可以快速的解除職業中暑現象。

（2）工作內容需簡單，不宜繁複雜亂，或是過於智障且不合人性，均會加重員工腦力負擔。因員工大腦消化不良，醫界認為會有積熱積怨，容易與外邪怨氣相牽引，而增加發病的危險。

（3）飢餓狀態需避免超時的勞動。（嚴禁吃飯時間叫員工去開鳥會！）

（4）職業中暑昏迷者，需急速移置陰涼且無長官處，不可置於無腦輻射強烈地，因為無腦輻射刺激，使皮膚血管猛暴青筋，出現嘴部謾罵不歇，體內產熱增加，不利於降溫和散熱。

辦公室現在充滿著吵鬧、喧嘩、大呼小叫…。好熱…好熱…夏天還很長，接下來，“職業中暑”又會發作幾回…

好的老闆帶你上天堂，只會吵的老闆帶你讓病房…