我需要點空氣
需要點陽光
需要點時間
緩緩工作的忙碌
意想不到 我開始需要趕申報書 趕平面圖
悠閒的日子 真短
日子漸漸逼近
越來越擔憂
今天已是星期三了
我卻.....還沒"再"騎車
中午是那麼的溫暖怡人
下班的夜晚卻是冷屬人 苦惱..
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
昨日傍晚 msn 小對話 2.26 下午5:50幾分..
| Yes王 |
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| 英雄 |
| (=^ ^=) 伶 |
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| @@ |
| (=^ ^=) 伶 |
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| 哩敲錯人 |
| Yes王 |
|
| 沒啦 |
| Yes王 |
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| 國家新希望 |
| Yes王 |
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| 130你都感去了 |
| Yes王 |
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| 我....害怕中 |
| (=^ ^=) 伶 |
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| 我怕得要死A |
| Yes王 |
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| 沒練就給他上 真猛 |
| (=^ ^=) 伶 |
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| 所以完蛋了 |
| (=^ ^=) 伶 |
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| 沒騎過那麼多a |
| (=^ ^=) 伶 |
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| 我還沒騎過破百 |
| Yes王 |
|
| 所以阿 |
| Yes王 |
|
| ˇ快 |
| Yes王 |
|
| 喜適的潤滑膏快去弄一瓶 |
| Yes王 |
|
| 你不是像我們這種下般身癱瘓的人 |
| Yes王 |
|
| 過了 八十公里 |
| Yes王 |
|
| ˇ就會開始 |
| Yes王 |
|
| 唉呀呀 |
| (=^ ^=) 伶 | 有需要 | ||
| (=^ ^=) 伶 |
|
| 我想很需要吧 |
| (=^ ^=) 伶 |
|
| 我也在想 |
| (=^ ^=) 伶 |
|
| 騎回來應該不是很開心 > |
沒有騎車 也要準備 秘密武器來防護
NO 工商時間 小小的提醒 大大的預防
在好的座墊 也可能會燒檔 在好的屁股 也會鬧情緒
燒檔可是坐也不適 站也不適 走路更不適 哭笑不得哦~~
( Yes 王 謝謝你提醒我 )
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2008谷關自行車自我挑戰活動 報名簡章聆聽水與綠共鳴話語一、活動宗旨:自行車自我挑戰活動,近年來蔚為國際風潮,而國內此類之競賽亦正在起步中,以谷關溫泉風景區之知名度,舉辦自行車自我挑戰以蔚為風氣,今年首度安排騎乘大甲溪疏濬便道(全長33公里),徜徉於大甲溪平坦舒暢的河床便道,欣賞台8線中橫公路段綠意美景,聆聽水與綠共鳴的話語;讓自行車挑戰健康活動融入於中橫公路、大甲溪以及谷關觀光旅遊美景之中。二、主協辦單位指導單位:交通部觀光局、行政院體育委員會、臺中縣政府主辦單位:GINDA臺中縣競達單車協會協辦單位:經濟部水利署第三河川局、交通部觀光局參山國家風景區管理處、臺中縣政府交通旅遊處、教育處、臺中縣衛生局、臺中縣警察局、台中縣立文化中心、谷關社區發展協 會、臺中縣體育會自由車委員會、台中縣消防局鳳凰志工豐原分隊、徐中雄立委辦公室。贊助單位: 捷安特股份有限公司三、報 名報名費用:每人300元(含旅遊平安險、飲用水、餐券、T恤、摸彩券、完成證書等)報名方式:採通訊報名;請繳交報名費後,將繳費收據及報名表單傳真至臺中縣競達單車協會 邱凱澤收。 台中商銀-南陽分行戶名:台中縣競達單車協會 帳號:050-22-0059408※報名簡章可至台中縣政府網站下載。報名截止:3月15日(逾期不受理);1500人額滿不受理報名四、活動時間、地點、行進路線活動時間:2008年3月30日(星期日)07:00整鳴嗆出發 10:30整截止計時活動地點:臺中縣立文化中心(集合)、谷關大飯店前廣場(活動會場)活動路線:台中縣立文化中心-圓環東路-豐勢路-石岡客服中心-長庚橋-石城街-東蘭路-新 豐街-大甲溪疏濬便道-篤銘橋-谷關大飯店廣場 約50公里※若大甲溪河床疏濬便道因雨水沖刷有所受損時,大會有權變更行經台8線省道;報名者不得要求退費。 五、活動內容:1、採自我挑戰方式,通過全程騎乘者頒發紀念證書以玆鼓勵。2、活動設關門截止時間(上午10時30分),於臺中縣立文化中心廣場鳴槍起跑後開始計時,以210分鐘 (3小時30分)為限,超過時間不予頒發完成證書。 3、為求活動安全,大會規定出發採兩階段方式,由公路車組優先出發,若騎乘登山車者逕自併入公路車組 出 發者,立即取消資格及頒發完成證書。4、活動於規定關門時間後即做閉幕典禮,頒送完成證書、紀念品及餐點、摸彩活動及各項歌舞 表演。5、沿途設有補給站,提供飲水服務;並設立巡迴及定點醫護支援。 六、活動須知:1、本活動限由各車店、車隊與單車俱樂部團體報名參加,不接受個人報名。2、所有參賽選手不限車款、輪胎、需具備照明車燈與防護尾燈及具有完整之煞車系統。3、需自配戴自行車安全帽始可騎乘,並一律穿著自行車服或運動服與備有防寒風衣或外套及雨 衣,不得 穿拖鞋。4、已完成報名手續者,恕不退還報名費。5、活動洽詢:臺中縣競達單車協會 鄭文智理事長0910-495355; 捷安特豐原圓環店 邱凱澤 04-25230887注意事項:※ 報名參加此活動者必須出於自願,如有心血管等疾病或其它任何身心不適應症者,請經專業醫師 診斷許可參加本活動。主辦單位將盡全力於維護本活動參加者安全,並統一為報名者辦理保險。※同意大會於活動全程中所規範之所有事項,亦了解本活動所需承受之風險,惟倘若於活動過程發 生任何意外事故,按本活動投保之旅遊平安險處理(所有細節依投保公司之保險契約為準),一切 責任與主辦單位無關,其後果仍須由參加者自行負責。2008谷關自行車自我挑戰活動 報名表車店或車隊俱樂部名稱: 領隊/隊長: 電話: 地址: E-mail: 姓 名 出生日期 身分證字號 聯絡電話或 E-mail 公路車(ˇ) 登山車(ˇ)備註:各車隊及單車俱樂部請於3月15號前請將報名表傳真至04-25230873或E-mail:d21041.giant@msa.hinet.net捷安特豐原圓環店電話:0910-495355鄭文智理事長、04-25230887邱凱澤 若需素食餐點者,請於姓名欄打(ˇ)註記 泰利有組隊,要不要一起參加?
既然決定要去就不要再煩惱.那麼多人一起騎.不會有事的.媽祖會給您加持.會保佑您的.或許作夢時.媽祖會騎自行車載您一程也說不定.
今天順利拿到證書ㄌ吧?