感謝5哥的邀約,讓我們大家可以騎車呷美食
不要後悔啦!下次請提早報名
日期:98年10月31日 星期六
時間:am07:20分 文心南路橋下「全家」會合
am07:30分 出發
路線:全家→烏日高鐵站→銀行山→139縣→鳳山寺→午餐→返家
參加人員:5哥、小青、阿嬌、小哞八、Scott、
小珍、我、從台北搭高鐵來參加的"小范"
小范特地從台北搭乘高鐵來台中找5哥騎車, 我們則是在地陪騎
扛著單車從樓梯走上來雖然不是第一次了
卻一樣有點恐怖....地板好滑
公路車鞋真的非常不適合走路啊!!很滑不好走
先在烏日高鐵站食用麥當勞早餐 等待小范出站
約am8:30先由小青引導我們出站
出發囉~~GO!!
很愜意的往前邁進,徐徐微風溫暖的陽光
大家的笑容是多麼燦爛
小范竟然停紅燈時,拔出打氣筒 開始幫愛車打氣
台北人都那麼有效率嗎?善用時間,利用停紅燈時打氣
(上)小青、阿嬌
(中)小哞八
(下)小范
遵守交通龜則,靠邊騎乘~
記得在這路段時,阿嬌姐在背後呼喚我,要我看橋下~~
橋下有人在玩輕艇
(上)小珍
(中)小青
(下)阿嬌
(左上)ME (右上)5哥、小哞八
(左中)小青 (右中)小范
(左下)小哞八 (右下)小范、5哥
久久假日才騎車的我 果然...粉吃力啊!!
我還是沒變依然有爬坡障礙
他們幾乎週週假日都有在晨騎哦~~
如果我有空一定要跟去騎車
才不會被刷卡刷那麼兇(不留情的超我車)
(左上)小珍 (右上)ME
(左下)Scott (右下)小范
(左上)小范 (右上)阿嬌、小范
(左下)小珍 (右下)小范
小珍依然揹著很大一支三腳架 供我們使用
她不管長程、短程、白天或晚上 幾乎都會揹包包(內有三腳架)
※她是個瘋狂單車人,前兩週才從台中騎到阿里山,又從阿里山騎回來,
一個人呦...佩服佩服! 應該讓本隊男性汗顏 哈~~
小青因為眼睛不適先行下山返家
今天的陽光真是刺眼,空氣也不是很好~
騎了好久好久~~~~~好不容易騎到鳳山寺
今天的大腿肌、肩頸一整個好緊 無力
痠痛啊!!~
小范帶來的變形蟲三腳架
上圖— 由左至右:小范、小哞八、小珍、ME、阿嬌、Scott、5哥
下圖— 由左至右:小哞八、小珍、ME、小范、阿嬌、Scott、5哥
小范導演開始指使我們拍照
跳 跳 跳 跳 跳
休息一會兒 才返程
大伙找小青吃午餐趣
回程也沒很好騎a 嘛係一直爬坡
爬到飢腸轆轆, 早上所吃的滿福堡、薯餅、拿鐵都已經消化了
一下橋 出中彰
哇...........小范爆胎
還沒撬開外胎就斷的挖胎棒
備用的內胎也破了.....
手忙嘴亂很快的補完胎 裝上
幫不上忙得我們也趁機 休息聊天
餓著吹風 好想睡覺啊!
小青騎摩托車來找我們~~~
阿嬌姐新裝的蓮花蛋包
正誘惑著小青、我們也進行勸敗
話說這蛋包真的不錯,我也蠻喜歡的~~~
可惜小鐵、葡萄號外型風格都不搭阿..
妙的是 小范要阿嬌姐找木工
可以在蛋包內裝潢隔間一下 拍桌好好笑哦~~
賀呷
烏日老上海牛肉麵用餐,返家。
第一遠小范(松山)、第二遠小珍~~需騎回東海
小范搭乘pm3點多的高鐵返回台北
歡笑、汗水、口水 騎著車真棒
以上照片來自:5哥相簿 [20091031] 晨騎鳳山寺
小哞八相簿 [981031]晨騎鳳山寺
小范相簿 鐵馬遊記-高鐵烏日-銀行山-鳳山寺
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