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期:98.9.1 星期二 


※晚上集合時間:pm07:45     pm08:00 準時出發  


集合地點:燦坤3C旗艦店  復興路+文心南路口

 台中市南區復興路一段270號


路線:燦坤文心南路店→大坑→東山樂園→返家

 

 

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參加人員:(由左至右)小青、聖宜、阿嬌、scott、我、青惠、阿量、又銘、涼茶弟


 

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 你沒看錯哦~~ 真的是 mini林(黑POLO衫)

 他開車上來東山樂園把青惠接走嚕.......

 

 

 9點20分到達東山樂園

 約38.61km

 

 今晚很怪,心跳錶內的時間早1小時

 305 晚1小時

 搞的我整晚都在調整心跳錶、305....

 下次別再這樣拉~~

 

 start tine 20:06  total time 2:27:15

 average HR 137  highest HR 179

 kcal 1165

 HR zone 1  104/132  in HR zone 1:07:35  46%

 HR zone 2  132/151  in HR zone 0:48:22  33%

 HR zone 3  151/189  in HR zone 0:31:18  21%




 

『注意事項』
①出發前請先做好車輛基本檢查,規定要帶安全帽(品牌不拘)

健保卡(粉重要)、水、零用錢、私人藥品。

③本活動無法針對所有車友的出遊區域進行詳細安全過濾及保証。

④夜騎請先食用晚餐不宜過量。

⑤夜騎需有前後燈(要會亮)

➅如下雨地濕則取消-----------如停駛『 台中小徑OR 部落格』會公告.不另行通知。

私人活動 自己要為自己的行為負責或保險。

⑧繁多不及備載,請車友自行增減。

參加與否請個自評估自己體力的狀況,不適合體力太充沛又不等人的車友。

→台中小徑龜『我們很可愛,所以不要騎太遠.....慢慢是美德』←


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