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97.03.09
早上八點應該在一江橋與阿福他們會合的
但我們卻睡過頭啦..
一直到中午才醒
..昨天南下有累到..
鬧鐘也叫不醒
為了彌補早上的戀床
下午三點從家裡出發
目的地：都會公園
騎不到10km 我的卡鞋出了問題 一直卡不上
從天橋下溜下來 決定停車瞧瞧 in環中路上
結果發現卡鞋的鐵片部份 一根螺栓不見啦~ 
馬上call電話給弟
要他回頭找一小段路
~~~~結果~~~~
弟真的找了一堆螺帽回來 還有"哇下"勒
但卻沒有我遺失的
環中路 路面真髒 處處是危機
蠻多尖頭的螺帽
大家騎車要小心哦！
結果弟拔他右腳卡鞋一根螺帽先給我裝
因為他的卡鞋較好卡
繼續上路..
今天一路 輕踩
上杜拜 上都會公園 也都輕踩
感覺還不賴
有氧嘛~ 也才不會喘噓噓..
開心 終於又找回那種感覺
今日里程 31.79
總里程 3633
2：01：35 T
最高：48 M
平均：15.6 A
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