wWw.單車.伶

▲　阿賢、小賢、小虎

▲　他們再討論公路車太軟or剛性問題~~

▲　又銘　雖然他明天要去外地出差　還是依然來夜騎一下

▲　小虎一直把玩撫摸　小賢的公路車　

▲　姿勢有a........ 小虎拔拔要來一台彎把公路車嗎？

▲　我們都穿長袖、風衣　　

　　只有TEMA哲穿短袖車衣....  他說不會冷a

　　我、TEMA哲、小賢、阿桃號

▲　國平

到家TIME　10點整

Tm 1.37.56 

Dst 35.44    

Av 21.7 

Mx 35.0 

Cal 538.0

Odo 942.3    

心率訓練時間 01'17'18

587 KCal

心率區內時間 01'04'50 IN ZONE

高心率區時間 25'12'27 　H1-170 BPM    

低心率區時間 00'00'00    L0-117  BPM

『注意事項』
①出發前請先做好車輛基本檢查，規定要帶安全帽(品牌不拘)。

②健保卡(粉重要)、水、零用錢、私人藥品。

③本活動無法針對所有車友的出遊區域進行詳細安全過濾及保証。

④夜騎請先食用晚餐不宜過量。

⑤夜騎需有前後燈(要會亮)。

➅如下雨地濕則取消-----------如停駛『 台中小徑龜OR 部落格』會公告．不另行通知。

⑦私人活動 自己要為自己的行為負責或保險。

⑧繁多不及備載，請車友自行增減。

　台中市南區建國北路一段106號

※路線說明：烏日高鐵繞圈(騎到10點)→返家

　　　　　1圈約8km

※備註：

＠早晚溫差大 注意保暖

＠參加與否 請個自評估自己體力的狀況，不適合體力太充沛又不等人 的車友