97.10.25 週六 晚上20:00 喬康dahon門口會合
因我在論壇留言...又銘敲我,我隨口說出我晚點要去騎車『中科--都會公園』,
就.....一起去囉.. 說了馬上走~
成員:又銘、阿宏、小伶
車輛:3台小折 DAHON、KHS
路線:喬康→忠明南路→三民西路→東興路→永春東路→忠勇路→福科路→
東大路→中科→杜拜水塔→都會公園→返家
今天一離家200公尺,心跳錶就秀逗接收不到訊號....
停在路邊弄了一會兒 才ok.... 調整好趕緊前去赴約
喬康dahon門口也是夜奔車隊的集合點 小聊一下我們才前往都會公園
19:50出門
23:00進門
@碼表 燃燒吧!#3
單次里程 34.70 D 總里程 5106 O
騎乘時間 2:13:54 T 總最↑速 62.9 M (無法看單次最高速)
平均速 15.5 A
@心跳錶
心率訓練時間 02'58'24
910 KCal
心率區內時間 02'01'38 IN ZONE
高心率區時間 18'10'55 H1-226 BPM
低心率區時間 93'45'38 L0-65 BPM
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