18:30與小艾約在全家
18:15左右出門 18:25分我到達了全家...到沒多久小艾也出現啦!
他是今日陪騎官 哈.... (to小艾~ 謝謝妳)
該來的總是逃不掉~對抗頑強~
重新找回感覺~ 調整單車 調整自己 <目標>
19:40分左右高鐵真是熱鬧...T字路口處 起碼集結40-50人
單車運動真是夯 也是一股潮流
只是這股潮流不知道會夯多久~
我倒是希望單車部品、零件便宜點~
車友們也都會這麼想吧!
20:05分左右與小艾分道揚鑣
她要上望高寮會車友.. 我呢?回家處理私事雜務
20:25分到家
回到家先調整車子龍頭 微調一滴點希望下次有好狀況
~延伸閱讀~
@碼表
單次里程 40.14 D 總里程 5026 O
騎乘時間 1:48:33 T 最↑速 62.9 M
平均速 22.1 A 似乎不夠.. 需調整
@心跳錶
02'05'18 908 KCal 騎了2小時05分才不到1,000Kcal
75'55'19 IN ZONE 我看不懂這數據啥意思 哈..
56'56'15 H1-186 高 BPM 太...高了吧!
68'13'42 L0-30 低 BPM 太...低了吧!我又去壓到啥.... 哇勒~
明天還是後天? 加油加油!
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