wWw.單車.伶

※晚上集合時間：pm07：45     pm08：00 準時出發 

※集合地點：星巴客南屯店

　　　　　　台中市文心路一段1號 

※路線說明：星巴客南屯店→五權西路→環中路→虹陽橋→安和路→福科路pm8:30-35→

　　　　東大路→中科→杜拜水塔→松鼠坡→都會公園→返家

※參加人員：

又銘、小賢、阿水、阿量、小青、

阿嬌、scott、小吽八、小翎、書汶、

Steven、硬皮鯊、聿芃、阿帆、我

︽　由左至右：阿嬌、小青、耍寶的小賢

︽　由左至右：阿量、Scott、小吽八

︽　由左至右：阿量、我、阿水、葡萄小徑車

︽　Scott、小吽八

︽　寶貝小徑車—葡萄

︽　背影就是小翎

︽　小賢、阿帆

︽　Steven幫書汶的公路車打氣中

︽　小青舌頭吐那麼長幹麻？　

︽　Q版小賢

夜景真的好美

︽　今晚有新車友：小翎、書汶、Steven　

　　我們也就沒有一次就騎到松鼠坡終點(都會公園)

　　要等新車友啊...　要不然我...會被..釘稻草人　

　　小翎是我的office鄰居、書汶是小翎的住家鄰居、Steven是書汶的朋友

　　希望下次有機會還能一起來騎車~　

　　不常騎車(爬坡)的小翎　辛苦你了！！我沒拐你哦~　

　　下午我有說終點都會公園　

︽　咦.....右側有鄉民　　硬皮鯊、聿芃

︽　山頂上風很大 停留沒多久馬上下山....

　　西屯路+安和路口兵分二路返家

　　A)原路回南屯、烏日

　　B)往市區逢甲..返家、呷宵夜

今晚吹了那麼多冷風,匆匆出門忘記帶風衣

在山頂上吹冷風吹到細細準,　隔天就頭痛郁烈....啦！

秋天真的來臨,早晚溫差頗大,變天也變的很快,

騎車需要戴風衣or背心、袖套....等　禦寒

以上相片來自：又銘相簿 都會公園

延伸閱讀：小賢部落格 小龜騎松鼠坡

time 01:59:02.99

Distance30.25km

Time of Day 8:53

Avg Speed 15.2k/h

Calories 1189cal

start tine 19:42  total time 3:06:40

average HR 130  highest HR 179

kcal 1314

HR zone 1  104/132  in HR zone 1:28:50  48%

HR zone 2  132/151  in HR zone 0:44:38  24%

HR zone 3  151/189  in HR zone 0:35:08  19%

『注意事項』
①出發前請先做好車輛基本檢查，規定要帶安全帽(品牌不拘)。

②健保卡(粉重要)、水、零用錢、私人藥品。

③本活動無法針對所有車友的出遊區域進行詳細安全過濾及保証。

④夜騎請先食用晚餐不宜過量。

⑤夜騎需有前後燈(要會亮)。

➅如下雨地濕則取消-----------如停駛『 台中小徑龜OR 部落格』會公告．不另行通知。

⑦私人活動 自己要為自己的行為負責或保險。

⑧繁多不及備載，請車友自行增減。

⑨參加與否請個自評估自己體力的狀況，不適合體力太充沛又不等人的車友。

→台中小徑龜『我們很可愛，所以不要騎太遠.....慢慢是美德』←