參加車友:阿哲、老鼠、Niki、婷玉、韓籍、

     蜻蜓、阿水、牙套妹、阿量、小賢、

     Jc、丞甫、Irene、青惠、我

來相聚LDS:yes女王、小林(開車)、小虎(開車)


以下照片來自:小賢相簿 20090217_小龜望高寮


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▲ 星巴客南屯店集合

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▲ yes女王特地來陪騎一小段 等等要回去載小孩

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▲ 烏日幫 由左至右:蜻蜓、牙套妹、阿量、阿水

  阿量可是好久不見啊......忘記跟阿量說

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▲ 由左至右:我、阿哲幫→老鼠、Niki、婷玉、阿哲

  阿哲今天派出四台車來哦~~

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▲ 青惠 一樣是很耐騎的女勇腳

  謝謝今天提供那麼多高丹襪資訊

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▲ 蜻蜓 騎新車Dahon speed Pro-TT 

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▲ Jc 今天騎登山車沒有騎小徑車來

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▲ 今天天氣很好夜景也很棒

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▲ 小虎下課特地上來找我們 哈拉一下

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▲ 我跟青惠

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▲ 韓籍

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▲ 小賢 你的表情好嚴肅哦~~

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▲ 這位是??、Jc

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▲ 老鼠、阿哲

我想起來.....忘記帶東西給阿哲 

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▲ 別躲啦!!就是你們兩位 開車咖

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昨晚試了不一樣的方法與心態騎車,感覺好多了~~ 似乎看山還是山 

但用了那方法後,似乎可以忘記些...爬升高度的痛苦

速度上穩定不少....速度沒有瞬間往下掉

迴轉也比較穩定了...就一直想『畫圓』這事... 想了可真久 也實行的真"痠"


我們今天很有趣...大家頻頻喊不行..肉咖..騎不動 之類的

分成階段性爬坡

1)從南屯路出發→嶺東 小七第一個補給點

2)小七→中台路甘仔店 

3)中台路甘仔店→望高寮平台

但似乎這樣騎也很不錯.... 大家有滿意 


在望高寮平台處停留好久...

小虎、小林桑 也開車上來與我們哈拉幾句

瞬間身體都冷卻了~~ 該返家囉.... 

催促大家下山解散回家

討論結果不從工業區...直接折返


往下滑不到50公尺....

我看了看時間 似乎可以來一段小小練習

今天的fu好吧!也不曾這樣對自己加碼.... 雖然出門前心跳有點小快130..

問問韓籍大人,當然他也是很願意. 有空能多騎車是好的.


夜晚的我現在不敢一個人騎車papa走,因為聽到不少中部社會案件,

還是乖一點,別拿自己開玩笑....

生命安全還是最重要的,要騎的安心自在啊....

<請女性車友們 夜騎地點與時間要斟酌呦..最攜伴騎乘>

還是問問車友夥伴是否能陪騎 安心許多


商量之後就 嶺東→甘仔店 2回

      觀護所繞圈 3回

今晚騎乘感覺真不錯....礙於時間晚了  回家~~

 

 

22:12  0:30:57  Average HR 122  Highest HR 151  201kcal

104/132   0:27:17   88%

132/151   0:03:34   12%

151/189


19:30  2:41:24  Average HR 132  Highest HR 187  1208kcal

104/132   1:25:06  53%

132/151   0:22:10  14%

151/189   0:45:58  28%


Tm 1.49.55    Dst 25.56    Av 13.9    Mx 48.1    Cal 307.2    Odc 120.2

 

 


 

 

日期:98.2.17  星期二  

※晚上集合時間:pm07:30     pm08:00  準時出發  

※集合地點:星巴客南屯店

      台中市文心路一段1號

※路線說明:南屯星巴客→望高寮→工業區返家


※備註:
@早晚溫差大注意保暖
@NO食消夜
@參加與否 請個自評估自己體力的狀況,不適合體力太充沛又不等人的車友


 

『注意事項』
①出發前請先做好車輛基本檢查,規定要帶安全帽(品牌不拘)

健保卡(粉重要)、水、零用錢、私人藥品。

③本活動無法針對所有車友的出遊區域進行詳細安全過濾及保証。

④夜騎請先食用晚餐不宜過量。

⑤夜騎需有前後燈(要會亮)

➅如下雨地濕則取消-----------如停駛『 台中小徑OR 部落格』會公告.不另行通知。

私人活動 自己要為自己的行為負責或保險。

⑧繁多不及備載,請車友自行增減。



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