97.03.09 

早上八點應該在一江橋與阿福他們會合的

但我們卻睡過頭啦..

一直到中午才醒

..昨天南下有累到..

鬧鐘也叫不醒

為了彌補早上的戀床

 

下午三點從家裡出發

目的地:都會公園

 


 

騎不到10km 我的卡鞋出了問題  一直卡不上

從天橋下溜下來 決定停車瞧瞧   in環中路上

結果發現卡鞋的鐵片部份 一根螺栓不見啦~

馬上call電話給弟

要他回頭找一小段路

 ~~~~結果~~~~

弟真的找了一堆螺帽回來  還有"哇下"勒

但卻沒有我遺失的

環中路 路面真髒 處處是危機

蠻多尖頭的螺帽

大家騎車要小心哦!

 


 

結果弟拔他右腳卡鞋一根螺帽先給我裝

因為他的卡鞋較好卡

繼續上路..




 

今天一路 輕踩

上杜拜 上都會公園  也都輕踩

感覺還不賴

有氧嘛~  也才不會喘噓噓..

 開心    終於又找回那種感覺


 

今日里程 31.79

總里程 3633

2:01:35 T

最高:48 M

平均:15.6 A


 

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lingchen 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • tommy
  • 您們的腳有裝 TURBO 嗎 ? 上次與 "良"從西屯路騎上都會公園.他一直說 "死亡斜坡" .騎到快虛脫.您卻說 "今天一路 輕踩 ".有點........
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